CONNAISSEZ- VOUS LE HYGGE ?

2 Novembre 2016

Originaire du DANEMARK, le HYGGE (prononciation « hugueu »), est un art de vivre, une sensation de bien-être, qui consiste à créer une atmosphère jolie et intime, de goûter aux petites choses de la vie, avec les amis et la famille.

Selon le world Happiness Report publié par L’ONU*, le Danemark est en tête des pays les plus heureux du monde !!!

Cette tendance arrive en France, dont « Le livre du HYGGE » est déjà un best-seller en outre atlantique.

Le HYGGE, secret du bonheur ?

Les Origines du HYGGE

Le mot date du 19ème siècle.

Il est dérivé du mot germanique «hyggja», qui signifie «penser» ou «se sentir satisfait».

Pas de définition exacte mais peut être traduit comme par : «être confortablement chez soi» ou «cosy» mais le «Hygge » est essentiellement un temps de convivialité sans tensions.

C’est être conscient que ce temps de convivialité sans tension est «sacré»et de le traiter comme tel.

Toutefois, il faut que tout le monde ait envie de cela et y mette du sien pour y parvenir ensemble.

Etant donné que les Danois considèrent le «hygge» comme un aspect fondamental de leur qualité de vie, tout le monde fait ce qu’il faut pour y arriver.

Je crée mon « cocoon »

Le Hygge s’apparente en France au mot «cocooning».

L’un des premiers principes du HYGGE, est de «faire entrer la nature chez soi».

Décoration de meubles en bois,des bougies, côté textile des plaids, des couvertures en laine, polaire, des coussins doux et moelleux… Les idées ne manquent pas !

Le bonheur, c’est les autres

Le «Hygge» est un temps consacré au «nous», et non pas «un temps pour soi».

S’enrouler dans un plaid et discuter entre amis avec un chocolat chaud devant un feu de cheminée, ou la lumière d’un bougie…

Une bonne odeur de gâteau qui sort du four et qui embaume toute la maison, un dîner en famille autour d’une grande table….

Autant d’instant de bonheur, de «hygge», que l’on vit à plusieurs.

Et si on adoptait le HYGGE ?

Pour aller plus loin,

* Rapport 2016 de l’ONU, sur le bonheur mondial

Le livre du HYGGE, (First) de MEIK WIKING

Hygge, art du bonheur à la danoise, (Robert Laffont) de LOUISA THOMSON BRITS

Hygge.co, le blog de LOUISA THOMSON BRITS.